五点就出发，这意味着大部分人四点半就要起床，在半个小时内紧巴巴地洗漱、吃饭。

闻青云在出发前五分钟出现在了镜头中，对着直播间的观众打完招呼后，就半眯着眼坐在了楚珂的身边，吃起了节目组统一提供的早餐。

早上的伙食还算可以，有热乎的包子、肉饼、水煮蛋、豆浆和牛奶，能补充足够的碳水和蛋白。

不过早起的几位嘉宾状态都不怎么好，一边吃