接着，大家也陆续上来拥抱秦少天，给他关爱、鼓励。

等时候差不多了，有已经迈过这道坎的人站出来，说出自己走出悲伤的经验。

“养成一个良好的运动习惯，每天按时睡觉，还要有午休。”

“节假日的时候，可以和亲人，或是朋友一起去看电影、游玩。”

“还有，给我们带来悲伤回忆的东西，可以丢掉了……”