这人体共有206块骨头，而白猿炼骨法，讲究的是从下而上，徐徐图之。

书册上还写道，因人体颅骨最为重要，共有29块，保护的是人体脑组织，所以只有完全熟悉锻骨过程后，才能尝试气血锤锻脑骨。

“这倒是比白氏锻骨法描述的详尽了许多。”

丁义摩挲着下巴看了一会，顿时心中便有了大概的思路，随后便准备开始尝试一下锻骨的感觉。