仔细的示范和讲解着，最后说道：“先右手运球100次，然后换到左手运球100次。”

从刚开始练习篮球时，最好就是双手都要练出来，这样才能在比赛之中游刃有余。

讲解完之后，王毅就在旁边看着王诗影练球。

王诗影右手拍了100下，左手又去练习运球。

练习完100次运球之后，王毅接着说道：“休息5分钟，继续练运球。”