虎魄研究院，训练室。

封棋盘膝而坐，以吐纳的方式摄取天地灵气，滋养身体。

锤炼身体的“刀体”法门虽然能够迅速提升身体素质，但也容易损伤到身体，每训练一段时间他都需要用吐纳的方式来蕴养身体。

这条牺牲线，他不能再毫无保留的压榨身体潜力。

长寿才是他现在最大的追求。

正常的训练能够延年益寿，但压榨性的训练很容易让身体出现各种隐患后遗症。