魏青君重新进入了练功的状态，这弓拳有些深意，在练拳的时候就要把自己当成一张弓，伸展之时如满月，收缩之时成一石。

每一次伸展都会把自己的身体筋骨拉开，然后收缩之时筋骨碰撞，使震颤之力更加巨大，从而提升打熬筋骨的效果。

简单点说就好像是在打铁，自己的筋骨就是铁，每一次碰撞都是在硬凿自己的筋骨，让他变的更加紧实强悍，气力自然而然也就增长的更加迅速起来。

现在魏青君的