晨神情一动，开始缓缓说道：“不知道啊。但是我最近锻炼，总感觉浑身酸痛，估计就是训练方法有问题。特别是我的腹部，总感觉有被撕扯的疼痛感，所以这才来健身房，想请个教练问问。”

这下，秦雨菲的美眸，重新绽放光芒。

“我懂了...”

她一副恍然大悟的样子，认真分析道：“你的健身天赋，确实很高。但是你不会合理的掌握尺度，所以给肌肉造成严重负荷