砰砰砰的试了几拳，很满意，在这个时代一个好体魄才是关键，关键时候还能跑路。

浑身是汗，冲了一个澡。

早饭是简单做的。

……

这个时候方柔也起床了，应该说是被许元胜给吵醒的，沉着脸出来打算洗头发。

想来昨晚吃的羊肉火锅味是有些大。

她冷着脸走进灶房里，抓了几把米，搅拌几