小乔的方法确实很好，一大早起来，似乎又有不同，特别是能量疏导方面，不再有间隔感，我欣喜异常。

狐仙儿道“你接下来运用调息之法去平衡，进行转换，如果能做到在运动中用三山感通之法不间断去吸收自然之力，存储，转换，反复，必定脱胎换骨！”

我点点头“好！我今天开始向这方面靠拢！”

狐仙儿点头道“以后就这么练习，以前只是听师傅说过，他说他能量核心力量没有达到