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“可以，爷爷给的拉练项目程度不够，正好在这边跟一次看看，听说卓院那边比您这边还狠呢！”

宝儿又吃了一口鱼，就再不肯碰那些带腥气的食物了，夹了一条脆爽的小青菜啃的那个高兴！铁陆又给加了一块排骨过去，多少要只肉啊！

“好！那就跟新苗上个泅渡吧，把体能往回拉一拉，不过你要答应爸爸，拉体能的时候，要加餐，不能再吃这么少了。”光往上拉体能，不吃东