结束一天的疲惫，龙歌今天早早入睡，没有再半夜起来夜跑或是作息不规律。

一方面因为明天的比赛，还有就是黑部教练给她的计划表里也规定好了作息时间。

为了长高，龙歌悻然接受了！

没有什么是比长高重要！

龙歌进入集训营第七天。

闹钟响起的第一声，龙歌就已然清醒，按停吵闹不止的闹钟。