“一分钟？我气都还没喘过来啊。”傅老爷子震惊道：“得，得至少休息个半小时。”

乔思沐淡声说道：“休息半小时可以，但是半小时后，得重新热身。”

“为什么？！”傅老爷子立马反问道。

乔思沐淡声道：“热身是为了让你的身体先活动起来，适应了之后再运动，就没那么容易受伤，您才刚活动开，就要坐下来休息半小时，那半个小时后都凉透了啊，那不得重新热