率已经很高了。

只是没有达到庄宇的目标。

“继续......”

休息一会儿之后，庄宇又练了一组抛投，而后还有三分球训练和后仰跳投训练。

好在如今他不用在体能训练上下那么多功夫，只要正常的保持就好，节省了不少时间。

但即便是如此，庄宇的训练时间，训练强度还是让克拉克森等人咂舌，望而却步。