接受的训练内容，标准都远不如NBA。和在欧洲待了两年的周安比起来，他的基本功、对抗能力明显差不少。

所以庄宇让他在常规的训练项目之外加强对基本功、对抗能力的训练，对他以后也是有好处的。

“周安，你不能一味的增强下肢力量，这样是可以让你在内线对抗的时候更轻松，但会限制你的敏捷性和移动速度。”

“同时，过于发达的下肢会导致你的身体上下失