至不需要凝练元神开辟丹田灵海，而是直接以血肉吸收灵气，肉体在不断地锤炼中成长。我曾经见过一种品阶不高，流传自上古的体修功法，名为铁砂掌。”

“功法品级很低，但跟现在单纯运转灵气强化肉身完全是两个路子，要修炼铁砂掌，就要准备一锅铁砂炒热，然后不断用肉掌戳进铁砂中翻炒，过程中以灵力温养，往往要皮开肉绽才能有最大效果！”

嘶……

杜子峰的