莹如玉的米粒顿时出现在叶天的眼前。

“上品灵米，每一粒都几乎相当于一颗补血丹的上品灵米！”

叶天脸上露出喜色。

铸体法确实很强，淬体期本就是淬炼肉身的境界，但跟铸体法一比，简直不值一提。

强是强，但消耗的资源也极为恐怖啊！

上一次，叶天煮了一锅米粥，放了一只锦腹灵鸡的肉，加上两株粹血草也才