是跑就完全不是一回事了，上山还好一些但是跑起来也就比爬好一点，根本就达不到暗卫要求的速度，但还可以坚持，相信以后也可以慢慢加速。

难就难在，上山容易下山难。

从山上往山下快速跑，一开始她还以为比上山要快，也比较省力。

但是第一次下来，才知道跑着下山根本学不来，就是那种坡度很小很缓的丘陵，稍不注意跑着下山也会滚跟头，而大青山可不是一般