岩岩照例叫喊着“1、2、1、2”的口号跑在城市的路边上，身上奥尼尔签名的34号篮球服也遮不住的肥肉一抖一抖的，顶级缓冲跑鞋和护膝嘎吱嘎吱地响，从远处乍一眼看去当真以为两颗肉球在路上滚。

教练给他们推荐的跑步方式是“十周跑步计划”，跑几分钟又走几分钟让膝盖休息，一直重复这個过程直到脂肪完成燃烧，切记不能奔跑过速，不然以他们的体重很容易伤到膝盖，这就导致了在整个奔跑过程中大量的时间这两兄弟都