怒晴+终极409

解雨臣：" “这你就不懂了吧？餐前适宜摄入少量汤，可以润口腔、食道，「唤醒」我们的胃，令肠胃积极投入到消化吸收食物的工作之中。然后，先吃饭+蔬菜，后吃荤。期间偶尔喝些酒水，最后喝点茶漱漱口。而水果，吃饭过程中不碰，放在两餐之间吃比较好。”解雨臣一本正经的说道。"

黑眼镜：" “这么吃能够长命百岁吗？但是我觉得应该不会吧？做人我做