三天后视频正式发出，不仅官博下有，所有的视频网站也都配合着同时发了出来。

能做到这一点的当然不是节目组和他们的导演，而是沈老先生在背后出了点力。

他其实也有一些想法，就是让呼吸法可以被更多的人学习。

他们家的呼吸法有祖宗的遗训，不能随便拿出来给外人学的。

而且就算拿出来了，也需要他们沈家的血脉才能开启和使用。

一般人想要学习基本上是没有可能