赖肾精。

其功法宗旨，主要是运用气血深度滋养脏、腑、髓、腺,&bsp&bsp从根本上改变人体体质，促使人体朝更高层次进化。

这个功效对目前的郝帅来说正是最需要的时候,&bsp&bsp虽然他现在有长生诀锻炼五脏六腑,&bsp&bsp但更细微更深层次的地方就无法锻炼到了。

现在有了洗髓经,&bsp&bsp自己可以更好的全方位的锻炼，哪怕这种进步是缓慢的,&bsp&bsp但