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因为郝帅知道他不缺少增加内力的办法，所以打坐不打坐的不是看的很重，但是对于武功招式的应用却是没有捷径可以给走的，只能经过日常不断的练习，才能做到熟能生巧，招式随手而出。

等郝帅将自己所学的武功一一演练完时已经是两个小时之后了，出了一身汗感觉黏糊糊的，郝帅吩咐府上丫鬟去准备热水。

……

五分钟后，郝帅舒服的趴在浴桶边上，放松身心的享受着丫鬟的按摩，可惜丫鬟