定一个修行计划吧。”佐助认真回答。

听佐助这么说，鸣人便掏出一个写满字的卷轴交给他，这是在佐助住院期间，鸣人为他准备的。

其中记载着种种循序渐进的身体训练，还有各种查克拉操控力的训练方法。

以往佐助有家人指导，偶尔还偷学他一两手，用不着鸣人担心，而现在既然他已经请求帮忙了，那么鸣人自然是拿出了自己最大的努力。