兼顾臂膀，这个叫史密斯训练器，制作起来简单，使用起来方便，只要在大营中弄上百余个，您这三千军尉，用不了三个月，一个个必然会成为精悍之士，身上的腱子肉虽然不能跟您相比，但是达到您的六七成还是不成问题的。”

张墨并不打算给陈太昌太多的思考时间，在介绍了三样他根据现代健身器材设计出来的训练器材以后，便直接给陈太昌画起了大饼：“大人您想啊，您手下这三千军尉都成了虎贲之士，个个以一敌十