炼，郊外的灵气这么好，如果不用来修炼还真的是可惜了。”

叶凡心里想着，就立刻盘膝而坐，从随身携带的药包里拿出来了几颗有助于气血运行的丹药吞入腹中，可以用来增加修炼的效果。

没过多大一会儿，叶凡就感觉自己周身开始有一阵热流微微涌动了起来。可以明显的感觉得到，这热流是顺着自己的经络循行的，最终落到了丹田之中。

随着热流遍布全身，叶凡感到