通人勉强够了。

许元胜已经很满意，能自保就行。

砰砰砰

许元胜一趟基础长拳打完又对着沙袋和木人桩练了一会，身上微微出汗，又练习了一下臂弩的使用，这东西才是关键时候能救命的。

这次在乡下的时间，挺长的。

刚好趁这个机会，好好练练。

稍后秉承着练武是七分吃，三分练，冲了一