苏皓曾经得到过邢天道赠予的邢家基础冥想法。

有卡璞·蝶蝶的鳞粉帮助修炼效果倒是不错，从掰不弯勺子到能举起稍重的石头，进步的速度是肉眼可见的。

但离开了诸岛圣域之后，冥想法的效果就变得不那么明显了起来，到现在进步都不怎么明显。

但莱希拉姆沉睡在苏皓的精神世界里，按理来说只要通过冥想增强精神世界，就能加速莱希拉姆苏醒的时间才对。