经过两个星期坚持减肥，白若薇的身体已经开始发生了明显的变化。

早上的跑步对她来说已经不是那么痛苦，她已经能完全适应，有时跑完三十分钟还能有点余力。

每天严格的饮食控制，只吃蛋白质食物，坚决不吃脂肪类食物，保持规律而又大量的饮水。

两周下来，她的体重足足少了十斤，原本臃肿的身体已经变得不再那么松弛。

不仅