导致注意力难以集中、思维迟缓，尤其是夜深人静的时候，会让人感到迷茫和无助。”

“至于行为方面，为了缓解这种紧张的情绪，很多人往往会养成一些恶习，比如酗酒、滥用药物、放纵自己的欲望，严重的时候甚至会触发求死的本能。”

我有些不解：“求死的本能？”

她点点头：“人的心理承受能力是有限的，一旦他承受不了过载的压力时，就会想办法解脱，紧接着