、Azp跟范戴克都在用这份食谱。

有些东西是无法立竿见影的，它需要时间的沉淀。

经过这两个月时间的变化，叶辰的强壮再次提升了一点，达到了87！

接下来叶辰要做的就是头球练习！

作为要成为足球之神的男人，他不允许自己有任何的短板。

除此之外防守训练也是要提上日程。

在最