都要硬！

哦，对了，还有强壮！

两只手都有点抓不过来了……

不过他也没操之过急，而是根据系统的要求，一点点的提升。

四个人的训练是同步的。

训练场上多了八个人形的牌子，而叶辰则是带队四个人要进行绕桩训练。

系统会给叶辰的训练进行评级，不同的级别会获得不同程度的经验。<