在国家篮球训练中心的训练时间持续一周。

按照宫鲁鸣的计划，这一周本来是用作锻炼体能、保持状态用的，为斯坦科维奇杯做准备。

但因为李良之前没有和球队进行专门的集训，所以宫鲁鸣改变了计划，这一周的训练集中在战术调整上。

既然是战术训练，训练的过程相对来说就轻松了一些。

宫鲁鸣和教练组努力完善“一投四抢”战术体系的细节。

李良在一旁也跟着提意见，