的时间，费了九牛二五之力，加上耍花招，赖皮，聊天大法，勉勉强强把任务做完。

他的强壮度提升到了60点，背阔、臂膀来到了63点和60点。

李良很怀疑，系统这个力量的平均值，是按照90年代的NBA来设定的。

如果是这样的话，李良的篮下对抗能力可以说不差了。

连续和大妈约翰逊对抗的代价，就是19号训练直接没去，然后在家里狂吃了十五块牛排。

朱姝在休息了一