“效果不错，继续！”

凌云大踏步走到了沙袋跟前，用脚尖轻轻一挑，把沙袋挑了起来，然后右手一抄，就把沙袋抗在了肩膀上。

凌云回头看了一眼七曜草的方向，淡淡道：“宝贝儿，谢谢你，哥要回去睡觉啦，明晚再来和你幽会！”

然后凌云回过头，深吸一口气，拔腿就跑，一上来就是百米冲刺的速度！

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