为核心，淬炼的双臂与腿骨不断发出声响。

缠绕在骨骼上的气血纹路不断地流转，同时也在激发着体内气血的流动。

持续不断地冲刷着肌肉，捶打着骨骼，凝结血液。

叶楚微微调整呼吸，使自己气血、血液、骨骼都达到一种微妙的平衡。

“淬骨炼体诀第三重，需要淬炼的就是自身的脊椎，足足需要5000卡气血。”