炼吧，运转玄黄决，吞吐天地灵气，在体内运行。”

“你能领悟的玄黄决层数越高，能吸收的天地灵气就越多，这也看你的悟性。”

“你试试吧，到时候有不懂的可以问我。”

小草也想试试，于是盘膝坐下，尝试通过呼吸吐纳，将灵气吸入体内运转。

在脑海中按照自己领悟的玄黄决引导灵气在经络中流转。

这时，星河