现今的化神期，之后炼虚，合体，大乘三个境界的修炼，实际上跟荒古时期的炼神还虚，炼虚合道十分相似。

第一阶段炼精化气, 可成就丹胎, 跟金丹期差不多, 也是九头蛟龙要求她修成的部分。

后面的, 暂时不在江月白考虑范畴内。

炼精化气以精气神为基础，人族炼气士炼的是元精和元气, 但《混沌涅槃功》却改元气为混沌之气。