白薇考虑了一下，觉得萧墨霆说的有道理。

她打开纸页，看了一下上面的课程。

最开始是基础训练，有跑步、俯卧撑、压腿……等项目，便于打牢身体基础。

“好，萧墨霆，从明天开始，我就按你写的这些课程来练习。”

白薇抬起头，看了一眼正在吃鸡腿的苍云。

苍云已经吃完鸡腿，十分满意。