光阴如梭，时间如白驹过隙，一晃而逝。陈迹这一等，便足足等了五日，心中虽是焦急，却也硬耐着性子等下去。

这几日里，陈迹倒没出门，只窝在小院里活动，或在程来等人的陪同指导下打熬身体，或和无邪三女培养培养感情，顺便让她们捏肩捶腿一番，缓解缓解练功的疲累，倒也有几分惬意。

说起练功，实在是他有感连日操劳，身子有些虚乏，便想着要让自己的体质上去，有副健康的好身板。是故和程来两人请