她们锻炼身体总比陪着她们逛街要轻松，陆璐回到房间后开始定制这几天的训练计划。

第二天一早，陆璐就把叶玟和宋慈喊了起来。

三人穿上运动装，做完热身运动后，陆璐就带着两人跑了出去，“今天计划的第一项，慢跑五公里。”

“啊？”宋慈哀嚎一声，她最讨厌跑步了，尤其是长跑，五公里这是在要她的命。

叶玟还好，不过她好久没运动