着，徐徐的说道：

“对了，韩风是想要让我锻炼你的身手是吧？”

玄灵点了点头。

陈帆打了个指响，随即笑道：

“那好！那现在，我就给你上第一课1

玄灵诧异的看着他，“这么快？”

“对1

陈帆点了点头，随即继续说道：

“你应该知道，想要有一个好身手。”

“最需要的就是强健的体魄1

“不然的话，就算是练习再