方洞天盘腿坐在吕谦旁边的蒲团上，他看着吕谦沉声说道，“三昧真火乃是焚身炼神的根基，这把火是自身真火，这把火无形无相、对内对外，乃是人自身精气所化。”

“对内，则焚身炼神，炼阴质，消除病，降群魔，甚至可杀三尸九虫。”

“对外，则鬼神不敢近，水火不能害。”

吕谦认真地听着方洞天给他讲解的奥妙，这些在前人的道藏经书中均有提及。