功法。

整篇功法的内容不多，但是非常的精辟到位，没有一个啰嗦的字眼。

看完了整篇功法之后，萧寒顿时对外炼又有了不少的了解与感悟。

整篇功法都是围绕着两个字——金刚。

金刚是力量与防御的象征，金刚长老以此为名，也是对自己的一种高要求，时刻的提醒自己。

人若是能够达到金刚的一种状态，那在力量与