依次推过自己体内的根轮、腹轮、脐轮、心轮、喉轮、额轮、顶轮。*

逐一让自己的十情八苦，全部在那无形无色的先天一中浸滤一遍。

这过程很艰难，李火旺有种拿着独轮

车在努力推一头大象走的感觉，推了半天纹丝不动。

不过他不着急，修炼这种事情，不能

急于一时，要的是持之永恒。